Más de un cuarto de la población de todo el mundo padece algún tipo de enfermedad relacionada con el sistema circulatorio. Las enfermedades cardiovasculares son una de las mayores causas de muerte en todo el mundo y la primera si hablamos únicamente de …

Muchas personas que inician una dieta para perder peso, olvidan lo importante que es beber suficiente agua, en especial, al principio de la dieta. Tanto si haces la dieta para engordar o adelgazar, el beber agua tiene una gran importancia en nuestra alimen …

El desayuno es la comida más importante del día. La mayoría de la gente piensa que saltarse el desayuno le ayudará a perder peso. Esto no es sólo incorrecto sino que además es malo para la salud. El saltarse el desayuno, aumenta el nivel de azucar in …

Es recomendable que un 60% de las calorías de nuestra dieta diaria provengan de alimentos ricos en carbohidratos y por lo tanto, es conveniente conocer cuales son los alimentos que contienen hidratos de carbono y en qué proporción. Porqué los ca …

Los alimentos que consumimos son la materia prima que necesita nuestro cuerpo para crecer, curarse y regenerarse. Es necesario cuidar la alimentación de nuestro cuerpo con el combustible adecuado de los alimentos necesarios para mantener una nutrición sa …

Se necesitan más investigaciones antes de que el consumo de ajo pueda asegurarse como una forma de disminuir el riesgo de algunos tipos de cáncer, según un nuevo examen del tema. La revisión muestra que, a pesar de algunas declaraciones de propied …

Tomar demasiadas bebidas con gas azucaradas puede aumentar en una persona el desarrollar de la enfermedad de Alzheimer a finales de su vida según sugiere una nueva investigación. El pequeño estudio se llevó a cabo en ratones, no con seres humanos, y qu …