Si sientes hinchazón después de tomar un un vaso de leche, puede ser debido a que padezcas intolerancia a la lactosa.

Alrededor del 70% de la población mundial no puede tomar leche o comer productos lácteos sin que ello les produzca un malestar estomacal. La intolerancia a la lactosa es genética, y ocurre con mayor frecuencia en personas de origen africano, asiático y de ascendencia mediterránea. Muchas personas con intolerancia a la lactosa ni siquiera saben que la tienen pudiendo incluso en algunos casos llegar a ser mal diagnosticados como si su malestar fuera debido a enfermedad intestinal grave.

Más de un cuarto de la población de todo el mundo padece algún tipo de enfermedad relacionada con el sistema circulatorio. Las enfermedades cardiovasculares son una de las mayores causas de muerte en todo el mundo y la primera si hablamos únicamente de muertes por causas naturales.

Teniendo en cuenta la importancia que tienen el corazón y el sistema circulatorio, cualquier enfermedad que altere sus funciones o provoque trastornos circulatorios, puede tener consecuencias graves, llegando incluso a afectar negativamente a las funciones vitales.

La levadura de cerveza es un fermento cuyo origen es la descomposición del gluten que contiene la cebada. La levadura de cerveza está formada por un hongo cuyo nombre es Saccharomyces cerevisiae.

A diferencia de la levadura utilizada en la panificación, usada para la fermentación de carbohidratos, la levadura de cerveza se puede consumir directamente, siendo un componente rico en vitaminas y proteínas y con multitud de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Además sus proteínas de gran valor biológico ya que tiene una buena composición en aminoácidos.

A continuación, veremos algunas de sus principales propiedades y beneficios:

El germen de trigo es una fuente concentrada de varios nutrientes esenciales, incluyendo la vitamina E, folato (ácido fólico), fósforo, tiamina, zinc y magnesio, así como los ácidos grasos esenciales y alcoholes grasos.

El germen de trigo es también una buena fuente de fibra. Como curiosidad, el pan blanco está hecho con harina a la que se ha quitado el germen y el salvado.

La úlcera gástrica es una afección generalmente causada por una infección producida por una bacteria llamada H. pylori. Curar la úlcera gástrica es posible y puede hacerse mediante un tratamiento combinado con medicación ácido supresora que puede durar entre 4 y 8 semanas.

Además, el uso durante una semana de dos antibióticos más un medicamento ácido supresor, por lo general se eliminará la infección de H. pylori. Esto, normalmente previene que la úlcera reaparezca. Los medicamentos antiinflamatorios utilizados para tratar enfermedades como la artritis a veces causan las úlceras estomacales.

Los síntomas del embarazo varían según la mujer y pueden ser muy distintos en cada embarazo, sin embargo, uno de los síntomas del embarazo más importantes es un retraso o la ausencia del ciclo menstrual.

El entender los signos y síntomas del embarazo es importante porque cada uno de los síntomas puede estar relacionado con algo que no tiene porqué ser el embarazo. Algunas mujeres experimentan signos o síntomas de embarazo una semana después de la concepción. Para otras mujeres, los síntomas de embarazo puede desarrollarse tras unas pocas semanas o incluso en algunas mujeres, el embarazo puede no mostrar ningún síntoma.

Muchas personas que inician una dieta para perder peso, olvidan lo importante que es beber suficiente agua, en especial, al principio de la dieta. Tanto si haces la dieta para engordar o adelgazar, el beber agua tiene una gran importancia en nuestra alimentación.

Aunque todos conocemos la importancia del agua, en muchos casos, se desconoce la relación del agua con el proceso de adelgazamiento. A continuación, veremos por qué es tan importante el agua y por qué es esencial para ayudar a la pérdida de peso.

Los beneficios saludables del ejercicio son extraordinarios. La actividad física regular mejora el estado de ánimo y te ayuda a disfrutar de una vida más larga, feliz y saludable, además de protegerte de enfermedades ya que activa tu sistema inmunológico.

Aunque ya sepas que es bueno tomar alimentos ricos en fibra, puede que todavía no tengas claro cuales son los beneficios de la fibra para tu salud. Aquí podrás ver, no sólo sus beneficios, sino tambien qué es la fibra, cuales son sus tipos y una lista de alimentos con más cantidad de fibra.

Los días fértiles de la mujer, son aquellos días en los que una mujer tiene una mayor probabilidad de quedar embarazada. Los días más fértiles son aquellos que coinciden con los días de ovulación.

A la hora de concebir un bebé, muchas parejas planean sus relaciones sexuales entre los días 11 a 14 del ciclo menstrual de la mujer, de 28 días, tratando de encontrar los dias fertiles para quedar embarazada. Sin embargo, suele ser difícil saber exactamente cuándo va a suceder la ovulación y por lo tanto, los días más fértiles del ciclo.