Propiedades del ajo

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Ajo: propiedades y beneficios del ajoEl ajo crudo tiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas. Las excelentes cualidades diuréticas son también ampliamente conocidas y divulgadas. Por todo esto, el ajo se ha utilizado desde la antiguedad para tratar diversas afecciones. Las propiedades beneficiosas del ajo son tales que incluso se ha llegado a hablar de propiedades anticancerígenas del ajo en muchos estudios recientes.

Propiedades antibacterianas del ajo

El ajo tiene propiedades antibacterianas ya que ayuda a combatir un buen número de bacterias, virus y hongos. Esta acción antibacteriana del ajo es debida a la alicina. La alicina, además de incrementar las defensas del organismo, también es útil para preservar la inocuidad de otros alimentos o de comidas específicas.

Propiedades del ajo relativas al sistema cardiovascular

El ajo tiene propiedades beneficiosas para el corazon y le sistema cardiovascularEl ajo reduce el colesterol y la presión arterial ya que su contenido en compuestos sulfurados contribuye a mejorar la circulación de la sangre ya que reduce el bloqueo de las arterias. Esta propiedad del ajo reduce el riesgo de inflamaciones y todas aquellas enfermedades asociadas a un inadecuado flujo sanguíneo y a una incorrecta oxigenación de los tejidos. Debido a esto, el ajo puede ser un remedio que ayude a reparar los daños causados por la arterioesclerosis y alivia la caludicación intermitente. Por todo esto se puede considerar el ajo una planta medicinal.

Propiedades nutricionales del ajo

El ajo tiene propiedades beneficiosas para una nutricion sanaEl ajo posee vitaminas del complejo B, así como vitamina C, vitamina A y vitamina E, en cantidades más reducidas. Debido al contenido en vitaminas del ajo, puede ayudar a suplir carencias vitamínicas y además, tiene un leve efecto antioxidante.

El ajo contiene minerales como el calcio, fósforo, potasio y magnesio, necesarios para la correcta contracción muscular y el adecuado funcionamiento del sistema nervioso, que favorecen una buena salud cardiovascular.

Algunas otras propiedades del ajo son ser bajo en calorías, rico en nutrientes y muy aromático. Por estos motivos, el ajo es una buena opción para dar sabor a las comidas. Así se puede reducir el uso de otros ingredientes no tan saludables como la sal, reduciendo de esta forma la ingesta de sodio.

Propiedades de uso externo del ajo

El ajo es útil para curar picaduras o mordeduras de animales, especialmente insectos. También se puede utilizar como desinfectante para la mayoría de afecciones de la piel como hongos, heridas, llagas y quemaduras. El ajo usado externamente también puede servir para combatir la sarna, las verrugas o los callos.

Precauciones en el uso del ajo

El ajo es generalmente seguro pero algunas personas pueden padecer reacciones alérgicas con síntomas como irritación de la piel o problemas gastrointestinales. El ajo tiene propiedades anticoagulantes y debido a esto se debe suspender su uso previamente a cualquier intervención quirúrjica o extracción dental.

El ajo y el mal aliento

Debido a todas las propiedades beneficiosas del ajo, no se debería prescindir de él por evitar el mal aliento. La relación entre ajo y mal aliento es algo que podemos evitar o reducir siguiendo unos sencillos consejos:

  • Lavarse muy bien los dientes y la lengua es básico para evitar el mal aliento ocasionado por el ajo.
  • Otro consejo para evitar el aliento a ajo es tomar una limonada que lleve sólo limón y nada de azucar ni tampoco agua. El zumo de limón es bastante agrio y pero es muy efectivo para eliminar el olor a ajo.
  • Si después de tomar el zumo de limón todavía notas olor a ajo en tu aliento, puedes enjuagarte la boca con una cucharadita de bicarbonato de sodio
  • Si después de los consejos anteriores, contiúas con olor a ajo en el aliento, puedes probar masticando una ramita de perejil o comiendo algo dulce.
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101 comentarios en Propiedades del ajo
  1. julio

    Tengo 43 años y quiero saber que en casos de hipertension arterial y problemas del sistema nervioso (ansiedad)como se puede dosificar la ingesta diaria del ajo (cuantos dientes, la hora en que se toma,etc.) que garantice un control efectivo de la presion arterial en el lapso del dia o 24 horas.

    gracias pro su respuesta.

  2. johnny escobar

    gracias por la instruccion acerca de las propiedades del ajo.pero tengo una interrogante.el consumo muy amenudo del ajo resta potencia sexual o aumenta el vigor del sexo.y cuanto tiempo seria el consumo minimo

  3. maria rodriguez

    deceo informacion acerca de si el ajo cura el reumatismo

  4. Barcelonaapie

    El ajo además es depurativo del hígado. Un alimento esencial. Sobre cómo combatir el cáncer con la dieta, no os perdáis el libro de David Servan “Anticáncer”. Sin duda una de las mejores lecturas que he hecho en mi vida…

  5. susana

    por favor queria saber si el ajo hervido pierde las propiedaes y cuantos ajos es recomendado por dia y si acompañado de aceite de oliva es recomendable cuales son suscontras! si incide en la parte sexual muchas gracias susana

  6. carmelyta

    nesecito saber sali con 7 de acido urico y no se que dieta hacer me podrian decir tambien si el aojo es bueno para disminuir el acido urico soy hipertenza tengo perlas de ajo podria tomarlas gracias…

  7. PAM

    HE VISTO EN VARIOS ARTICULOS QUE EL AJO MACHACADO CON ACEITE DE OLIVA AYUDA A BAJAR DE PESO ESTO ES VERDAD? podrian ilustrarme sobre esto gracias. pam

  8. Carlos

    Consejo Jugo de limon con ajo:

    Preparacion:
    -Tomarlo en ayunas es importante.
    -Exprimir jugo de 15 limones frescos
    -Una Cabeza de Ajo completa,separan cada gajo ajo quitandole la cascara.
    -Ya que se exprimio el jugo de los limones se pone en una licudora junto con los ajos ya limpios y sin cascara, y se muele tarda un minuto.
    Y listo ya tienes tu jugo de limon con ajo, limpia impresionantemente tu flor intestinal, se sugiere que se haga esto en dia de descanzo por las varias que iras al Baño, te sorprenderas de como limpia el colon y tu estomago,eliminando todos los reciduos que durante años se han estancado en tu organismo, se recomienda hacer esto 2 veces por mes.
    Y veras la gran salud que tendras.

  9. giselle

    hola estan muy buenos los conselos que dan sobre las propiedades del ajo lo que quiero saber es si el ajo antes de dormir o en ayunas por la mañana mejora la textura de la piel y evita arrugas, pregunto esto porque lo escuche en la tv desde ya muchas gracias

  10. Tere

    Padezco de hipertiroidismo. Tengo entendido que está contraindicado el ajo, pero como tengo candidiasis lo estoy tomando, para lo cual me va muybien. ¿Debo seguir tomándolo?,si es
    así, ¿cuanta cantidad?. Gracias.

  11. Gloria

    Su aarticulo es muy interesante gracias.
    Yo como un diente pequeno de ajo todos los dias y les puedo decir que soy una persona muy saludable, casi NUNCA me enfermo.
    Sugerencia para evitar el mal aliento con el ajo.
    Yo procuro tomar el ajo bien picado despues de cenar mezclado con mi cafe o cualquier otro liquido en una cuchara. Me lavo la boca antes de dormirme y en la manana. Asi el olor del ajo es casi imperceptible durante el dia.

  12. elsa

    quiero saber si el ajo es bueno para el higado graso

  13. isa

    Megustaria saber si puedo tomar ajos ya que padesco de presion alta y tengoun poquito el azucar alto, tomo tratamiento para la presion alta….

  14. delia

    el ajo junto con el aceite de oliva es buenisimo yo hice una receta y me ha ayudado mucho les recomiendo hacerla la receta es: 500ml.de aceite y 500gr de ajo ,el ajo se pica bien finito y se le pone el acite en un frasco bien tapado se deja macerar 2 horas y listo se toma una cucharada sopera en ayunas y otra antes de acostarse de esta forma no te da flojera andar pelando ajo a cada rato haganla y veran los resultados el macerado es para 15 dias ..haganlo y primero dios se quitaran algunas enfermedades de encima. bie

  15. alejandro sanchez urias

    recientemente escuche en la radio que el ajo tiene propiedades en la cura contra el cancer y que han encontrado esta manera de combatirlo y segun era mas efectivo que las radiaciones o quimioterapias es esto verdad agradeceria mucho esta informacion mi email es alexon_polito@hotmail.com gracias!

  16. HECTOR VASQUEZ F.

    YO TENGO LA EXPERIENCIA CON LA TINTURA DE AJO,ES MUY EFECTIVA PARA LA PRESION ARTERIAL, EL COLESTEROL,TRIGLICERIDOS,Y DOLORES REUMATICOS. ES SUPER EFECTIVO.SE PREPARA DE ESTA FORMA: EN UN CUARTO DE LITRO DE ALCOHOL DE 96° METER 4 O 5 DIENTES DE AJO PELADOS Y MACHACADOS, EL FRASCO DEBE SER DE VIDRIO. DEJAR ESTA SOLUCION EN REPOSO DURANTE 30 DIAS EN UN LUGAR DONDE NO LE TOQUE LA LUZ DIRECTAMENTE, DESPUES DE ESE TIEMPO COLAR EL ALCOHOL TIRAR LOS AJOS Y TOMAR DIARIO EN AYUNAS 20 GOTITAS DE ESA TINTURA,DISUELTAS EN AGUA, LECHE, O JUGO. ES SUPER EFECTIVA.

  17. mariel

    bueno mi pregunta es que me duelen los huesos y las articulaciones es bueno el ajo en la artritis

  18. Luisa

    Quisiera saber si el ajo con aceite de oliva ayuda a bajar de peso y cuales serian las porporciones tengo 20 kilos de mas .Gracias

  19. raquel rivero

    buenos, dias quisiera saber como se toma el ajo ya que tengo 27 años y sufro de hirpertension arterial y mala circulación debido despues de mi embarazo

  20. nancy

    hola,sufro hashimoto y consumo ajo hace 9 meses deje de tomar medicamentos,no la levotiroxina.necesito saber si puedo consumir ajo con esta enfermedad? muchas gracias .la enfermedad ya es muy cronica en mi caso .saludos

  21. kety

    el ajo junto con el aceite de oliva es buenisimo yo hice una receta y me ha ayudado mucho les recomiendo hacerla la receta es: 500ml.de aceite y 500gr de ajo ,el ajo se pica bien finito y se le pone el acite en un frasco bien tapado se deja macerar 2 horas y listo se toma una cucharada sopera en ayunas y otra antes de acostarse de esta forma no te da flojera andar pelando ajo a cada rato haganla y veran los resultados el macerado es para 15 dias ..haganlo y primero dios se quitaran algunas enfermedades de encima. bienmal y no que sea verdad

  22. fran

    Quisiera saber si un diente de ajo al dia puede quitar algo de potencia en la ereccion al cuagular este mas la sangre

  23. Martha Isabel

    Quisiera saber con cuanto tiempo de anticipacion se debe suspender el ajo, antes de una corugia, le agradeceria pronta informacion,pues es un niño de 9 años.muchas gracias

  24. requena jose

    Buen dia, tengo dos preguntas.
    ¿En cuanto tiempo se puede notar apreciar el control de la presion alterial? soy hipertenso silente.
    ¿puede afectar una buena presion en el sexo?
    Gracias, saludo

  25. GRIPE PORCINA: contagio entre humanos. (Hilo Oficial) - P

    [...] [...]

  26. Pelu

    Cuantas cualidades tiene el ajo, hace poco que me informo sobre los temas alimenticios y se encuentran cosas muy interesantes para mejorara en cuanto a salud.
    Muy buenos informes.
    Gracias, Saludos

  27. TERE

    UNA PREGUNTA EL AJO CON EL LIMON TE DEJA MAL ALIENTO?

  28. ana

    el ajo ayuda a quemar grasa???

  29. AMPARITO GOMEZ

    es muy bueno el ajo los felicito por aver puesto eso gracias

  30. liliana palacio

    hola como debo tomar el ajo para adelgazar
    tengo 10 kilos de mas muchas gracias?

  31. interesante el tema relacionado a las propiedades medicinales del ajo

    Quiero saber en casos de hipertension arterial severa y problemas de ansiedad e insomnio como se puede dosificar la ingesta diaria del ajo que garantice un control efectivo de la presion arterial, y si es verdad que en caso de una subida de la tensión arterial momentanea es efectivo tomar ajo crudo para moderar los niveles sistolico/diastolico y las pulsaciones…

  32. efren y patricia martinez zorrilla

    cuanto tiempo se debe de tomar la tintura del ajo y en cuanto tiempo reduce el colesterol y trigliceridos

  33. fredy gonzalez

    me gustaria saber si me tomo una cabeza de ajo pequeña cada 3 dias no me afecta ya que padezco de azucaralta hace 20 años gracias por la atencion prestada

  34. zulema

    tengo mal aliento, al dormir , al despertarme y en algunos monentos del dia sienpre estoy preguntando si lo persiben yo me lo siento estoy pendiente de mi aliento existe algun elemento natural que pueda ingerir para sentir fresca mi boca y que mi naris no persiba el mal aliento. investigue con el ajo pero tengo miedo de que sea contra producente podran ayudarme

  35. Nestor

    Es cierto que si se consume mucho ajo en ayunas o en las comidas esto resta la potencia sexual, cuanto deberia ser el consumo minimo por persona y si hay edades para estro

  36. carlos armando claros

    deseo saber las respuestas de las preguntas que hacen todos visitadores a esta pagina web, ya que soy un consumidor del ajo .gracias

  37. Wolf

    En cuanto a una pregunta que he leido por aqui, que estaban preocupados por si el efecto anticoagulante del ajo afecta a la potencia sexual…

    Señor@s, la erección no es que se coagule la sangre en el pene.

    Al mejorar la circulación de la sangre, el ajo puede ayudar a resolver problemas de ereción, así que ya saben señores.

    Lo vi en un documental sobre naturopatía, en el que hacian un estudio precisamente sobre este tema, con 4 dientes de ajo al dia, cortandolos finitos y dejando pasar unos 5 minutos antes de su ingesta, en un mes la mayoria de voluntarios sujetos a estudio volvieron a tener erecciones.

  38. Margarita

    Con relación al ajo, yo en lo personal, estaba padeciendo de acido ùrico y lo tenìa localizado en la planta de los pies, comencè a tomar un diente de ajo cortado en pedacitos, con jugo de limòn puro y eso me curò, aparte que me tiene bien del problema de la colitis.

  39. trillo

    Hola,les platico q mis hijos padecian mucho de infecciones respiratorias y alergias y les di un ajo en ayunas diario por un mes y ya no se enferman de nada, yo padecia mucho de salmonelosis,colitis nerviosa y alergia respiratoria entre otras enfermedades y ya tengo un año sin enfermarme,tambien baje algunos kilos q tenia de mas en muy poco tiempo les recomiendo q lo piquen muy finito y lo tomen con jugo de limon. de esta forma no hay mal aliento

  40. henry herrera

    HOLA TENGO UNA PREGUNTA CUANTOS .DIENTES DE AJO SE PUEDEN COnnER AL DIA..

  41. RAFAEL

    DOS PREGUNTAS PARA EL COLESTEROL ALTO COMO DEBO DE TOMAR EL AJO

    LA OTRA PREGUNTA CUANDO SE TIENE LA DIABETES COMO DEBO DE TOMAR EL AJO

    POR SU ATENCION GRACIAS

  42. ramon

    Hola me gustaría saber cuantos dientes de ajo tengo que tomar crudos para tener buena erección, ya que no tengo practicamente nada y, esto me preocupa, no fumo, ni bebo alcool, mido 176 cm y peso 83kilos, no padezco ninguna enfermedad, hago deporte como bien y variado, tengo 60 años esto hace unos cuatro años que me pasa, gracias y, si me pueden ayudar sera un gran alivio.

  43. jesusa

    tengo la tensión arterial alta y soy un poco obvesa me gustaría saber cuantos dientes de ajo puedo tomar para bajar la tensión, gracias.

  44. Solo

    tengo colesterol cuantos ajos deberia tomar y si es veneficioso.

  45. Vicente Moreno

    El ajo combinado con limón agrio, estoy ingeriendo en ayunas, tendría algún inconveniente para la salud, esta bien la receta.

  46. danna

    quisiera saber cuantos dientes de ajos debo de tomar al dia para perder peso, tengo 10 kilos de mas. otra pregunta importante tengo el higado imflamado y tomar el ajo me afecta en algo . gracias.

  47. gallito blanco

    hola pues el ajo es bueno para el ESTRES y para la DEPRECION y para purificar la sangre y los rinones y para curar multiples enfermedades Se debe de tomar 4 dias y 3 dias de descanso y asi sucesibamente pero se debe de tomar asi PRIMERO SE PICA UN DIENTE DE AJO Y SI SE TIENE UN PEDASITO DE PLATANO PUES EN BUELBA EL AJO PICADO CON EL PLATANO PARA ASI EVITAR EL MAL ALIENTO Y PASATELO COMO SI FUERA UNA PASTILLA SE TOMA UN DIENTE DE AJO PICADO POR LA MANANA EN AYUNAS Y UNO EN LA TARDE ASI ASTA LOS 4 DIAS Y DESCANZA 3 Y SI QUIERETENER BUENA SALUD PUES SIGALE TOMANDO

  48. marianela

    quiero saber si el ajo es bueno para el HIPERTIROIDIDSMO.

  49. concha gutierrez

    MI EXPERIENCIA, COMO YO ME CURÉ, MI HIPERTNSION.
    MI TENSIÓN DURANTE UN AÑO MAX-15MINI–11 Y MEDIO, NEDIE ME CURABA, NI MEDICOS CON O SIN DINERO, SOLO PASTILLAS CUANTO MÁS Y MÁS, MI HIGADO SE INFLAMABA ME DOLIA. QUE MÁS VOY CONTAR
    YO LEI UNA RECETA QUE DECIA: TOMESE DOS AJOS TODOS LOS DIAS, A´SI LO HICE, A LOS TRES MESES , A LOS CUATRO MESES MI TENSIÓN ESTBA BIEN , ALOS CINCO MESES SE NIVELO, A LOS OCHO MESES , ESTOI CURADA DEL TODO DEJE TODAS LAS MEDICINIA GRACIA A DIOS YO YA NO TENGO TENSIÓN.COGUTI@HOTMAIL.COM

  50. concha gutierrez

    SE TOMAN LOS AJOS MUY SENCILLO, POR LA NOCHE, PARA LA CENA;HACER RODAJAS DE TOMATE,ENCIMA LOS AJO S TRITURADOS.(con una trituradora, en el corte ingles)sSE PONE UN POCO DE ACEITE DE OLIVA, Y SE TOMAN MUY BIÉN.
    AL DIA SIGUIENTE COMO SI NADA. LA CONSTANCIA HACE QUE NOS SANEMOS.ESPERO QUE LE SIRVAN.
    .

  51. dolores

    Es verdad tengo dos semanas tomando ajo con aceite de oliva y la verdad me siento muy bien en cuanto ala digestion…ademas he agregado una cucharada de vinagre de manzana y para nada tiene mal sabor…lo estoy tomando para el colesterol.triquicerios y de paso para bajar de peso.. y la verdad ,sufria de inflamacion de vientre despues de comidas y ahora me siento muy bien…pienso ir al doctor en un mes para saber como estoy de salud espero estar bien…..

  52. fabiola

    hola me podrian informar si es beuno tomarlo diario y cuanto baja de peso ? gracias por sua tencion y no ignorarlo

  53. MANUEL

    ¿cuantos dientes de ajo se puede toma al dia para tener una buena presion arterial?

  54. Maria Rosa

    Cuantos dientes de ajo debo consumir para el colesterol y triglicerios y por cuanto tiempo

  55. isac

    yo siempre lo tomo en ayunas por las mañanas y los resultados son xelentes. Me siento lleno de energias.

  56. joaquin

    llevo con la tensión alta un año y pico, quiero saber si tomando ajo me puede mejorar la tensión, y saber cuanto tiempo tengo que tomarlo y la cantiada que tengo que tomar.

  57. joaquin

    llevo con la tensión alta un año y pico, quiero saber si tomando ajo me puede mejorar la tensión, y saber cuanto tiempo tengo que tomarlo y la cantidad que tengo que tomar.

  58. katy

    hola me llamo katy quisiera q me ayuden estoy desesperada quisiera saber si el ajo seria bueno para curarme el herpes genital por favor auxilo ya no se q hacer …….

  59. Ramon

    En caso de trigliceridos altos, tension, y diabetes, es de provecho tomar cuantos ajos?, si debo tomarlos enteros y picaditos?.
    He leido en algunos articulos que la ingesta del ajo mejora las erecciones, es esto verdad o solo es fabula?,, en que porcion hay que tomarlos y con que frecuencia?.
    Saludos
    Gracias.

  60. silvia

    Hola katy:
    Mi consejo es que investigues sobre el aceite y crema de TEA TREE es un excelente auxiliar y LAVANDA, asi como la UÑA DE GATO que te serviria para elevar el sistema inmunológico, claro esta que hay que informarse bien y no dejar de tomar los medicamentos que se te hayan indicado, y con fe y constancia te aseguro que mejoraras.
    Asi mismo les recomiendo a las personas que padecen de la tiroides que investiguen sobre la UÑA DE GATO, el ajo y el aceite de oliva y veran las maravillas que pueden hacer por ellas, lo digo por experiencia propia, yo lo consumo y mi tiroides esta perfecta me libre de la cirugia, pero claro tienen que hacer ejercicioy buena alimentacion y sobre todo mucho positivismo y no dejar de tomar los medicamentos, mi doctor endocrinologo no lo podía creer el día que fui para la cita de la cirugia me checo y mis 3 nodulos frios o tumores habíasn desaparecido, además de los otros que tenía en otras partes como ovarios,pechos, todos se fueron a las 6 semanas de estar tomando la uña de gato, por eso les digo si quieren ayudarse a sentirse mejor hay que buscar alternativas y estar plenamente seguras de que va a ser para bien y ser constantes.
    No soy quién para recomendar nada solo les hago participe de mi experiencia que además de todo para mi es un milagro mas de todos lo s que me ha concedido Dios y la vida.
    Cuidense y sean felices pero sobre todo aprendan a vivir y ser amigos de la enfermedad que padecen para poder tratarle mejor.
    Saludos

  61. doris

    tengo 44 años soy hipertensa quiero saber cuantos dientes de ajo debo consumir diario y a que hora

  62. Alondra

    Hola
    he estado tomando el ajo en ayunas y se me ha
    imflamado mucho el estomago mi pregunta es si eso es normal ya que antes no se me imflamaba
    de todo lo demas siento que me esta haciendo muy bien pero quiero saber si lo puedo seguir tomando.
    gracias saludos

  63. rosa adones rivera

    quisiera hacer una pregunta ¿el ajo en polvo es lo mismo que el grudo?. yo consumo capsulas de ajo con perejir, pordrian decirme si es lo mismo o no, gracias…

  64. maria

    En mi caso como todos los dias 2 dientes de ajo en mis ensaladas. Personalmente les comento que bajo de peso. En un mes tengo fuera mas de dos kilos de mi peso. Mi pregunta es si esto afecta a mi organismo o no.
    gracias.

  65. antonio

    tengo la presion alta, puedo comer camarones y mariscos en general

  66. edison

    tengo 56 años y algunos comiendo una cabeza de ajos cada semana por lo menos los resultados son exelentes ,cuaqndo uno manda a la jodida a todos los que se molestan con el olor verdaderamente uno inicia la curacion sigan mi consejo pueden enpesar con un diente luego dos luego se hace viciosos de esta maravilloza medicina,no les pasa nadamalo sino todo lo contrario

  67. concha gutierrez

    DURANTE TRES MESES TOME 2 AJOS TODAS LAS NCHES. MI TENSION FUE ALTISIMA ,LA BAJA. ALOS DOS MESESS MI TENSIÓN ME BAJO LA MITAD.POR LO TANTO BAJE EL CONSUMO DE PASTILLAS. A LOS 4 MESES DEJE DE TOMAR LAS PASTILLAS ,PUES MI TENSIÓN ES NORMAL , NO TOMO PASTILLAS, SIN EMBARGO SIGO TOMANDO MIS 2 DIENTES DE AJOS TODAS LAS NOCHES.
    ¿COMO ?PONGO UN TOMATE ABIERTO EN RODAJAS PONGO LOS AJOS PARTIDITOS ENCIMA, UN POQUITO DE ACEITE DE OLIVAY ASI LO TOMO MUY BIEN. AL LEVANTARME, NI HUELO, NITENGO NINGUN SABOR

  68. Monserrat Velazquez

    Hola!!!
    El ajo tiene que tomarse crudo?

  69. ruben dario

    para bajar la presion arterial como y que cantidad de ajo devo consumir por dia y cada cuantas horas.muchas gracias

  70. ruben dario

    para bajar la presion arterial como y que cantidad de ajo devo consumir por dia y cada cuantas horas.ayuada a bajar el colesterol?.muchas gracias

  71. Patty

    Me gustaria ver las respuestas que han sido dadas a todos estos comentarios, tambien saber las experiencias de las personas que han seguido algunos de los consejos me gustaria mucho perder 20 kilos que tengo demas pero la verdad no soy muy buena para seguir ninguna dieta me gusta mucho comer.:)

  72. mercedes

    HOLA,DESEARIA ME DIJERAN CUANDO TOMAR LOS AJOS Y EN QUE CANTIDAD,PARA BAJAR LA PRESION ALTERIAL.GRACIAS

  73. Jose

    Hola…reciban mis saludos colegas de la Presiòn alta, del colesterol malo, trigleceridos, etc.Quisiera que me envìen su E-mail para reenviarles una informaciòn muy importante de como combatir estas enfermedades con el consumo del bondadoso ajo crudo y el aceite de oliva. A mi me està dando muy buenos resultados.Responder a jocismo@hotmail.com , Atentamente.

  74. leonardo

    portoviejo,manabi,ecuador mayo 30-
    2010

    tengo 71 años y soy hipertenso y si no me controlo en las comidas se me eleva la glucosa hasta 170 mg.Estoy tomando 3 dientes de ajo picados con yogurt en el desayuno.Quiero su opinion sobre lo antes indicado y sus sugerencias y recomendaciones.saludos

  75. leonardo

    Portoviejo-Manabi-ECUADOR 30 de mayo
    2010

    Tengo 71 años de edad soy hipertenso.Estoy tomando 3 dientes de ajo picados con yogurt en el desayuno.Ademas si no me controlo en las comidas a veces se me eleva la glucosa a 170mg pero de inmediato se normaliza.Solicito me aconsejen si esta bien la toma de ajo y si me beneficia en controlarme lo antes indicado y si sigo tomando

  76. encarni robles velasco

    tengo 73 años y tomo sintrom y me an dicho que el ajo con sumo de limon es muy bueno para el corazon entre otras patologias Podria tomarlo yo tambien Espero respuesta graciascar

  77. fanor

    quiero saber que problema puede generar el ajo en la parte sexual o si alcontrario tiene propiedades gracias

  78. Issis

    hola soy una mujer de 42 años tengo presion arterial alta y sufro de arritmia cardiaca por cuanto tiempo puedo tomar ajo ya llevo dos meses me too una diario nosotros le llamamos indio y que son de los pequeños GRACIAS POR SUS CONSEJOS

  79. opr

    el ajo es bueno para la artitis

  80. adriana

    quisiera saber si el ajo en ayunas cura el higado graso. como se debe tomar.

  81. priscilla

    me fascina utilizar ajo para casi todas mis comidas. el solo aroma cuando se cocina envuelve a cualquiera a comer. da gusto esquisito a cualquier plato de comida.

  82. sonia

    yo padesco de colesterol alto y de presion alta y me estoy comiendo un ajo diario en la manana con un vaso de agua, pero lo que quisiera saber es si el ajo te coagula la sangre si es asi pues el ajo no es bueno de tomar, me gustaria que me respondiera a esta pregunta.

  83. antonio

    hola, soy hipertenso, padezco colesterol y tengo artrosis, con muchas molestias en columna vertebral que me impiden dormir bien, estoy tomado antihipertensivos, 1/2 diazepan 2,5 mlg. y para el colesterol lipemol de 10 mlg. Quisiera saber cuantos dientes de ajo debo tomar cada dia.
    Muchasa gracias

  84. LORENA

    Hola los felicito por su documental sobre el ajo, quiero saber si el consumir ajo ayuda a
    combatir la enfermedad del papiloma humano, y como debe consumirse.

  85. norma

    Apenas estoy tomando el ajo, es ncesario machacar el ajo o bien, puedo pasarme un diente con agua o leche. esto del ajo, tambien ayudara al vitiligo

  86. karin ellwanger

    donde encuentro las respuestas a todas estas preguntas?gracias

  87. eltete

    mi pregunta es q llevo ya 2 meses tomamdo 2 ajos en ayunas y los ajos son comprados en un supermercado y van en aceite y vinagre,mi pregunta pierde a si alguna de sus grandes propiedades?.gracias.

  88. Andrea

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  89. benito

    yo quiero saber que cantidad de ajos debo tomar diario para la hipertension y colesterol

  90. PATY

    YO TENGO ENTENDIDO QUE SE TOMA SOLAMENTE UN DIENTE DE AJO POR DIA,PORQ EN MÀS CANTIDAD PUEDE PERJUDICARL AL ORGANISMO,YA QUE NO LO PODRIA ABSORVER TOTALMENTE Y EN VEZ DE SER FAVORABLE SERIA PERJUDICIAL.
    YA QUE ESTOY VOY A CONTESTAR OTRAS PREGUNTAS QUE HAY POR AHI:
    EL AJO SE TOMA MACHADO O PICADO PORQ SI NO SE TRITURA EL ORGANISMO NO LO `PUEDE ABSORVER.
    2_ EL AJO NO COAGULA LA SANGRE AL CONTARIO LA HACE MAS LIQUIDA SIENDO ESTO MUY BUENO PARA EL CORAZON.
    3_EN CUANTO A BAJAR DE PESO EL AJO AYUDA A BAJAR DE PESO PERO CADA PERSONA ES DIFERENTE Y CADA UNO BAJA DE PESO SEGUN SU METABOLISMO PERO SI SE BAJA DE PESO PORQ UNA SUSTANCIA QUE TIENE EL AJO LLAMADA ALICINA LIMPIA LAS GRASAS QUE SE ENCUENTRAN EN EL ORGANISMO.
    SALUDOS Y MUCHA SUERTE!!!

  91. myriam

    lei los comentarios me parecieron interesantes ,mi aporte es que yo consumo ajo en grageas la ventaja es que no deja olor y es muy comodo.

  92. Dilia

    yo nesecito bajar de peso y por eso empese ha tomar mucho ajo pero no me funsiono, miren llegue a tomar cinco libras de ajo al dia y no bajaba de peso cino que engordaba mas!!!!
    me mandan informasion a mi hotmail grasias que dios los vendiga

  93. PATY

    TENGO ENTENDIDO QUE PARA QUE EL AJO AYUDE A BAJAR DE PESO HAY QUE TOMARLO EN AYUNAS Y CON MEDIO VASO DE AGUA TIBIA.

  94. miguel angel martinez arce

    hola amigos….les comento lo sintomas que en lo particular,siento de spues de una semana de estar tomando el ajo:
    1.-deje de toser
    2.-me siento bien
    3.-se adelgazaron las venas de las piernas
    4.-las costras de los piquetes de mosco se sicatrizan rapido…………..vale la pena tomar todos los dias por ayunas un ajito.

  95. luis lopez

    Hola soy luis lopez
    Les comento que hace 23 años de consumir ajo me considero un adicto al ajo y son muchas las bendiciones que he experimentado en mi organismo incluyendo en el sexo.

  96. luis lopez

    Hola dilia quiero comentarte que el ajo en eceso es malisimo te puede reventar una ulcera la idea de su consumo es uno o dos diente de ajo y el organismo cojee lo necesario lo demás lo desecha lo mejor para bajar de peso es una buena dieta balanceada y un programa psicológico que es lo esencial. la mayoría de las persona asen dieta y la parte psicológica la inoran
    y terminan engañándose.

  97. camilo martinez

    para las personas que no puedan o no les guste el ajo el diente pueden consumirlo en pastillas y no pierden sus propiedades contactenme para mas enformacion

  98. camilo martinez

    yo lo consumo en pastillas de la marca nutrilite pueden contactarme a este telefono si nesecitan mas informacion (949)200-0693

  99. ana matilde

    hola, estoy consumiendo 2 ajos diarios desde hace 7 semanas, soy hipertensa y obesa. Y he sentido mejoria y siento que estoy bajando de peso. la ropa lo indica.

  100. ivan ramiro ochoa zapata

    Yo consumo ajo todos los dias.Es excelente para elevar la potencia sexual.Mi potencia sexual es poderosa;doy al maximo.

  101. JAM

    ME HAN DICHO, QUE EL TOMAR CÁPSULAS DE <> PARA AUMENTAR UN POCO MÁS LA DIURÉSIS, ESTÁ CONTRAINDICADO PARA LOS DIABÉTICOS TIPO-2. ? ES VERDAD O MENTIRA ¿. GRACIAS.

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