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...patatas, espárragos, berenjenas, borrajas, calabazas, zanahorias, espinacas, ajo, lechuga, yuca, chayote y los tomates,... a 40 gramos. Debido a las excelentes propiedades de la fibra, es importante no olvidarlas... a mantener una vida más saludable.Ver más propiedades nutricionales de los alimentos ricos en fibra...
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